Версия для слабовидящих: Вкл Выкл
Размер шрифта: A A A Интервал: AA A A Изображения: Вкл Выкл Цветовая схема: A A A A

Точно измерять свое кровяное давление, контролировать его, жить дольше

По инициативе Всемирной лиги по гипертонии (World Hypertension League) – головной организации, объединяющей национальные лиги гипертонии и сообщества по всему миру, 17 мая объявлен Всемирным днем борьбы с гипертонией. 

Всемирная Лига Гипертонии определила тему этого года: «Точно измерять свое кровяное давление, контролировать его, жить дольше». 

Цель Всемирного дня гипертонии — донести до общества важность артериальной гипертонии (далее – АГ) и ее возможных серьезных осложнений, а также обеспечить доступ к информации о профилактике, диагностике и лечении АГ. 

По оценкам ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), каждый шестой человек в мире, то есть почти один миллиард людей, страдает от артериальной гипертензии. Подсчитано, что к 2025 году это число может увеличиться до 1,5 млрд. 

В отличие от большинства заболеваний, повышенное артериальное давление (далее – АД) чаще всего длительное время не имеет симптомов. Единственный способ определить наличие гипертензии — это регулярное, ежедневное измерение артериального давления утром                и вечером. 

Кровяное давление считается повышенным или высоким, если систолическое кровяное давление равно или превышает 140 мм рт.ст., а диастолическое кровяное давление равно или превышает 90 мм рт.ст. 

Некоторые  факты о гипертонии: 

  • Артериальная гипертония увеличивает риск развития сердечного приступа и инсульта. 

  • Чаще распространена среди людей, имеющих сахарный диабет, подагру или заболевание почек. 

  • Более распространена у людей с семейным анамнезом. 

  • Имеет высокий риск распространения у людей, страдающих ожирением  

и злоупотребляющих алкоголем. 

  • Встречается у женщин, принимающих оральные контрацептивы. 

  • К сожалению, встречается у детей и подростков. 

Гипертония — самая важная предотвратимая причина болезней сердца и инсульта во всем мире. Неконтролируемая гипертония может привести к инфаркту, увеличению сердца, к сердечной недостаточности, почечной недостаточности, слепоте и когнитивным нарушениям. 

К факторам риска развития АГ относятся: 

  • Курение 

  • Ожирение или наличие избыточного веса 

  • Злоупотребление алкоголем 

  • Чрезмерное употребление соли (больше 5 г в день) 

  • Недостаточная физическая активность (гиподинамия) 

  • Возраст — чем старше человек, тем выше риск развития АГ 

  • Наследственная предрасположенность 

  • Наличие сахарного диабета. 

Основанием для диагноза АГ является обнаружение повышенного артериального давления при нескольких измерениях. Такие измерения возможны как в кабинете врача или в стенах медицинского учреждения, так и в домашних условиях. 

Все взрослые люди должны знать и контролировать свое кровяное давление. В случае высокого кровяного давления необходимо своевременно проконсультироваться с врачом. 

С целью повышения информированности населения об осложнениях артериальной гипертонии, факторах риска её развития, необходимости прохождения диспансеризации  и профилактических медицинских осмотров, 

Городской центр медицинской профилактики рекомендует: