ТЮБИНГ: ЗИМА ПРЕКРАСНА, КОГДА БЕЗОПАСНА!
Тюбинг (англ.tubing, от tube – труба) – катание на надувных санках (тюбах) по снегу или по воде.
Тюбы представляют собой надувную круглую камеру в чехле с усиленным дном и ручками. В разговорной речи данное приспособление для активного зимнего отдыха известно как надувные санки, «ватрушка», «плюшка», «бублик», «пончик», тобогган.
В отличие от обычных санок ватрушки разрекламированы как самый нетравматичный вид зимнего инвентаря: нет металла и дерева – нечем пораниться, а так ли это на самом деле?
Возможная опасность:
-
В отличие от обычных санок «ватрушки» способны развивать молниеносно большую скорость (до 60-90 км/ч), спрыгнуть с ватрушки на скорости невозможно;
-
Во время спуска надувные санки могут закручиваться вокруг своей оси. При закручивании тюба, сидящий в нем человек, перестанет ориентироваться в пространстве.
-
На ватрушках нельзя кататься с горок с трамплинами: при приземлении она сильно пружинит, а это может привести к серьезным травмам спины и шейного отдела позвоночника;
-
У ватрушки нет ни руля, ни устройства для торможения. Летящий на огромной скорости, без возможности затормозить, человек в надувных санях подобен автомобилю, с отказавшими тормозами.
Какие травмы чаще всего получают при катании на ватрушках?
Когда человек теряет ориентир, у него нарушается координация и возникают высокоамплитудные движения в суставах, отсюда травмы верхних конечностей и шейные миозиты, когда происходит резкий рывок головы, кроме того, можно получить перелом позвоночника.
Еще варианты травм - это сотрясение мозга, переломы конечностей, костей таза. Наиболее частые травмы, которые получают на ватрушках, требуют госпитализации.
Правила безопасного катания на надувных санках
-
Кататься на тюбах можно только на специально подготовленных трассах со снежной поверхностью;
-
Склон для катания должен быть с уклоном не больше 20 градусов. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения.
-
Также не следует кататься на тюбингах по склонам, поросшим деревьями, кустарником. Прежде чем начать спуск, осмотрите ее на предмет наличия ям, бугров, камней, ограждений, представляющих опасность для жизни и здоровья;
-
Перед спуском с горки проверять, чтобы на пути не было других катающихся, особенно детей.
-
В процессе самого катания рекомендуется держаться за специальные ремни, расположенные по бокам тюбинга;
-
Кататься на ватрушке только сидя. Нельзя кататься стоя и лежа.
-
Также нельзя прикреплять тюбинги друг к другу «паровозиком», они могут перевернуться. Опасно кататься на надувных санях вдвоем или сразу нескольким людям, так как из «бублика» можно вылететь. При этом взрослые часто нарушают данное правило - садятся вместе со своими детьми, что в итоге приводит к детским травмам. Невозможно контролировать ситуацию, когда одной рукой приходится держать ребёнка, а другой - ватрушку;
-
Не следует перегружать тюбинг. В характеристиках каждой модели указан максимально допустимый для нее вес. Ватрушка может взорваться, если использовать камеры, не соответствующие весу катающегося!
-
Если вы накачивали или подкачивали ватрушку на холоде, то внося её в теплое помещение или в салон автомобиля, рекомендуется выпустить часть воздуха из камеры. Если «ватрушка» была сильно надута холодным воздухом, то в тепле воздух начнет расширяться и камера может лопнуть;
Желая наполнить свой отдых яркими впечатлениями, не забывайте о безопасности!
Уважаемы родители!
Не оставляйте детей одних без присмотра!
Соблюдайте несложные правила катания с горок
и вы обезопасите себя, своих детей и окружающих от возможных травм!
Материал подготовила Подлевских О.В.
Врач по гигиеническому воспитанию
ООМПД в ОО ДПО №57
