Мужчинам о женщинах. Как правильно подготовиться к отцовству?

Итак, Ваша жена беременна, а значит, вы вместе ждете ребенка.

И, скорее всего, вас интересуют вопросы, как эта беременность повлияет непосредственно на вас, вашу жену и на ваши отношения в целом. Чтобы все сложилось удачно, необходимо понять, какие изменения происходят в организме женщины во время беременности, чего она от вас ждет в этот непростой для нее период, какова ваша роль.

Из-за мощного гормонального всплеска у будущих мам эмоциональный фон очень нестабилен, она очень быстро устает.

Мужчинам следует принять этот факт и постараться реагировать на перепады настроения любимой спокойно и с пониманием. Стоит заранее предусмотреть выходы из конфликтных ситуаций и стараться их не создавать.

Многие мужчины считают, что женщины в беременность становятся капризными и невыносимыми. Это пугает будущих пап, либо вызывает некую отстраненность, но беременная нуждается в поддержке, любви, заботе и помощи как никогда раньше.  Чем комфортнее чувствует себя женщина в беременность, тем лучше и спокойнее развивается ее ребёнок.

Поэтому мужчине следует создать вокруг своей любимой максимум уюта, почаще беседовать с ней, выслушивать ее страхи и тревоги, делиться своими ощущениями, не упускайте возможности показать, что вы рядом, любите ее и тоже ждете малыша.

Активно учувствуйте в обсуждении всех вопросов, касающихся вашего будущего ребенка, сопровождайте любимую женщину при посещении врачей, так у вас будет возможность уточнить непонятные и волнующие вас вопросы. Помогайте приводить дом в порядок.

Будущая мама просто не понимает, что может быть опасно для нее самой и вашего общего малыша-гормоны захватили ее мозг и временно выстроили альтернативную систему приоритетов.

Возьмите на себя часть "женских "дел. Хороший̆ способ помочь супруге - это разделить с ней здоровый образ жизни.

Начните правильно питаться и откажитесь от вредных привычек.  Старайтесь не болеть. Иммунитет беременной  женщины  уязвим перед инфекциями.  Если вы чувствуете легкое недомогание и боитесь, что могли подхватить какую-то инфекцию, меньше контактируйте с любимой, используйте разные столовые приборы и полотенца, не целуйтесь, а ночью идите спать на отдельный диванчик.

Если же нет никаких сомнений, что вы действительно заболели, лучшим вариантом будет пожить несколько дней у родителей или друзей. На поздних сроках у беременных начинаются проблемы со сном из-за большого живота практически невозможно найти удобную позу, а сдавленный мочевой пузырь напоминает о себе чуть ли не каждый час.

Отнеситесь к этому с пониманием, предлагайте чаще свою помощь в бытовых вопросах и дайте ей поспать.

Подготовьте квартиру к встрече нового члена семьи.  Не покупайте слишком много вещей, детская не должна быть захламлена, а все ее элементы должны быть расположены максимально удобно для вас. Важно выбрать и купить хорошую детскую кроватку, одежду для новорожденных из натуральных качественных материалов, памперсы и иные аксессуары, особое внимание уделите коляске, она должна быть функциональной, маневренной, легкой.

Подготовьте вещи в роддом по списку за пару месяцев до родов. Обычно список вещей оговаривается с лечащим врачом.

Продумайте о том, как вы будете везти жену в роддом. Договоритесь с родственниками или друзьями на случай, если вы не сможете поехать сами.

Такси в этом случае - не лучший̆ выход, а «Скорая» может отвезти супругу в ближайшее учреждение по наряду, а не в заранее выбранное. Удостоверьтесь, что у жены собраны вещи и необходимые документы для поступления в роддом.

В последнее время совместные роды стали популярными по всему миру. Однако у такого подхода есть и поклонники, и противники. Если будущий отец сомневается в целесообразности присутствия на родах своей партнерши, то лучше отказаться от такой затеи.

Поддерживать можно и нужно после. Но если мужчина все же решается пойти на этот шаг, то ему следует ознакомиться с основной информацией о родах, уточнить правила поведения в родильном кабинете у врача, посмотреть познавательные видео.

Одно из важных условий - изучить нюансы правильного дыхания роженицы для снижения болевого синдрома и безопасного выхода ребёнка. 

Позаботьтесь о запасе денежных средств, которые могут понадобиться для родов, приглашения детских врачей̆, закупки необходимых ребенку и жене предметов, продуктов и медикаментов, как во время, так и после родов.

Как вы сами видите, хлопот предстоит немало. Но это приятные хлопоты, ведь они направлены, в первую очередь, на заботу о самом дорогом, что у вас есть - супруге и вашем общем малыше.

Врач 1 категории, акушер-гинеколог

Казакова Ирина Игоревна,

женская консультация №13